Mit dem Kurs möchte ich Sie optimal auf die Geburt vorbereiten. Das Ziel dieser Kurse ist es, Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und den Umgang mit dem Baby zu vermitteln und entstehende Ängste vor der Geburt abzubauen.
Mit Hilfe verschiedener Übungen werden Atem- und Entspannungstechniken für die Geburt erlernt und die Körperwahrnehmung geschult.

Um eine persönliche Atmosphäre zu schaffen, finden meine Geburtsvorbereitungskurse nur in kleinen Gruppen statt.

Da sehr viele Männer die Geburt miterleben möchten, ist es sinnvoll, sich gemeinsam auf dieses Ereignis vorzubereiten.

So beinhaltet der  Geburtsvorbereitung Informationen über

1. ๏    die Schwangerschaft allgemein / Rund um Schwangerschaft und Geburt
   

2. ๏    den physiologischen (gesunden) Verlauf einer Geburt
   

3. ๏    der Geburtsweg, welches das Kind hinlegen muss
   

4. ๏    Risikogeburt (z.B. Kaiserschnitt)
   

5. ๏    Möglichkeiten der Wehenverarbeitung
   

6. ๏    Gebärpositionen
   

7. ๏    Atem und Entspannungsübungen zur Wahrnehmung Ihres Körpers und zur Förderung des Wohlbefindens
   

8. ๏    medikamentöse Schmerzlinderung
   

9. ๏    alternative Methoden (Akupunktur, Homöopathie)
   

10. ๏    Wochenbett und Rückbildung
    

11. ๏    Stillen
    

12. ๏    Säuglingspflege
    

Es steht ausreichend Zeit zur Verfügung, auf Ihre Fragen und Themenwünsche einzugehen.

Es empfiehlt sich den Kurs ab der 27. Schwangerschaftswoche zu beginnen. Der Kurs umfasst 2 Treffen. Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken tragen.

In besonderen Situationen, beispielsweise wenn Sie Bettruhe einhalten müssen, besteht die Möglichkeit der Einzelgeburtsvorbereitung bei Ihnen zu Hause.

Kontakt: post@hebamme-sandra.com

Referentin:                                       Sandra Gosmann

Ort:                                                   Praxisräume Enzel, Rheinbabenstraße 5, 40476 Düsseldorf

Zeit:                                                  2 tägiger Crashkurs

                                                         Freitags   von 16:00 - 18:30 Uhr

                                                         Samstags von 09:30 - 15:30 Uhr

Teilnehmerzahl:                               max. 10 Personen (bzw. 5-6 Paare)

Gebühr:                                            pro Paar: 150 €

                                                         (ein gewisser Anteil wird in der Regel von den gesetzlichen

                                                         Krankenkassen erstattet)

Kurstermine 2013                  

1. •    06. bis 07. September
   

2. •    08. bis 09. November
   

Kurstermine 2014                  

1. •    10. bis 11. Januar
   

2. •    14. bis 15. März
   

3. •    09. bis 10. Mai
   

4. •    04. bis 05. Juli
   

5. •    05. bis 06. September